sexta-feira, 29 de junho de 2012

voltando...

Faz um bom tempo que não dou as caras por aqui, mas tinha que voltar não é mesmo? principalmente porque já engordei 2kg, o fato de escrever o blog me dá mais ânimo na minha dieta.
Bem, pra começar, eu tenho que contar que desde o início da dieta eu consegui perder 8kg, tava super bem, comecei a me acomodar por isso, muita ansiedade na época de provas, muitas confraternizações e junto com tudo isso vieram os excessos: muito bolo, pãozinho de queijo, pizza, sorvete, chocolate, pipoca, canjica... todas essas coisas que gordinhos não conseguem resistir, minha sorte é que não estou comendo pão e frituras, e não bebo refrigerante, acho que se consumisse essas três coisas teria engordado tudo de novo! Acho que o muay thai também tem contribuido pra não ter engordado tanto assim.
O pior que além dos excessos, não tenho ido caminhar, pois como está no inverno o tempo aqui fica muito imprevisível, chovendo inesperadamente, mas vou tentar me movimentar mais.
Com esse meu aumento de peso, comecei a me sentir super mal, afinal eu acho que nenhuma mulher se sente bem quilinhos a mais, ontem decidi almoçar shake da herbalife com uma amiga minha que está tomando, primeiro pela curiosidade de conhecer um espaço vida saudável, que tanta gente vai e adora. Eu tomei um shake de cookies com morango, e é muito gostoso, me senti bem depois e o mais legal que só fui ter fome muito tempo depois, aí comi uma saladinha do restaurante óttimo, que tava incrível! Daí depois acabei chegando tarde em casa, e baixou a gordinha faminta em mim e comi um cupcake de chocolate e um docinho de banana. O que me deixou com super peso na consciência, né?
Mas hoje almocei novamente o shake, dessa vez de piña colada e frutas tropicais, também muito bom, super recomento! Decidi tomar esse shake em primeiro lugar para conhecer, já que estou com a cabeça mais aberta para novas experiências, pois sempre tive muito preconceito, e vou ficar tentando substituir refeição duas vezes na semana (nos dias que não treino).
Depois conto mais novidades e patilho as experiências.